Clases de Yoga

Clases de Yoga "Yoga" significa "Unión". Es una combinación de prácticas que impliquen: posturas del cuerpo (Assana), ejercicios de respiración (Pranayama) y gestos con las manos y el cuerpo con efectos neuro-muscular. (Mudras). Mesclados con relajación, las prácticas de yoga, potencializan un desarrollo permanente y progresivo de las potencialidades armónicas del cuerpo y de la mente.

Las Clases tienen 1 Hora y algunos minutos aproximadamente.

-Resultados -

Sistema inmunitario más rápido y eficaz.
Mente más tranquila, lúcida y selectiva.
Cuerpo físico, más flexible y preparado.
Desarrollo de la Respiración y la conciencia corporal.
Energías Emocional e intelectual más armónicas y nítidas.
Equilibrio de los Sistemas endocrino, de chacras, huesos y muscular.
Estar Libre de las Enfermedades y Vivir en estado de riqueza con la percepción.

                

   

Yoga Classes Yoga" means "Union." It is a combination of practices that involve: body postures (Assana), breathing exercises (Pranayama), body and hand gestures with neuro-muscular effects (Mudras.)

1 hour 20 minuts.
 Immune system faster and more efficient.
Mind calm, clear and targeted.
Physical body, more flexible and prepared.
Breathing and body awareness.
The true and solid happiness.
Emotional and intellectual energy harmonic and sharp.

Balancing of the endocrine chakral, bone and muscles systems.
Be Free of Ilness and Live in The State of richness with the perception.